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如何挑选一条合适自己的瑜伽垫

  你觉得瑜伽垫越贵越好?

  你觉得瑜伽垫越厚越好?

  你觉得瑜伽垫越防滑越好?

  NoNoNo~你的思路感觉有点不对!

  我相信不管是健身小白还是运动大佬,只要想有规律的在家健身,基本都会有一张瑜伽垫。也许有时候是冲动买下的,也许有时候因为朋友来家里想做运动,却找不到瑜伽垫后备下的,不管怎么样,都会有意无意的在家里准备着,以防不时之需。

  但是并不是所有人都了解如何选择瑜伽垫,为什么有的只要几十块,而有的却要几百块甚至更高?只是因为品牌吗?当然不是,选择瑜伽垫,要综合考虑材质、尺寸、防滑、颜值。

  买瑜伽垫考虑的问题:

  1、材质

  瑜伽垫主要的考虑因素,一般市面上的瑜伽垫材质分为EVA、PVC、TPE、橡胶,价钱也是从左到右增加,当然性能也随之增加。

  2、尺寸

  国际标准的瑜伽垫尺寸为173CM*61CM,但是目前市场上都会有173CM跟183CM两种普遍的尺寸,有的还有加长加宽的瑜伽垫。可以根据自己身高,选择所需要的尺寸。

  而厚度的话,建议初学者选择5mm,太过厚实的垫子虽然能够起到很好的缓冲,但是因为过分柔软让我们失去一定的稳定性。而有一定瑜伽经验的人士,可以选择3mm甚至是1m,这类稳定性较好,能够更好的尝试新的体式。

  3、防滑性

  防滑性也很重要,而且一定要注意是两面都需要防滑,材质的瑜伽垫防滑性能更加好。接触面建议挑选麂皮绒面料,这中面料越吸汗越防滑。

  4、颜值

  对于颜控来讲,这是很主要的。前面讲得性能再好,如果入不了你的眼,什么都是白搭。虽然材质是选择瑜伽垫主要的考虑因素,但对于女孩子来说,颜值永远是排在首位的。况且,根据我们的经验,颜值高的瑜伽垫一般性能上都不会太差。

  因为比起贵的的敦实,便宜的有个性,这种独特的设计更让人喜欢,每个人都能找到属于自己心爱的瑜伽垫。如果你是个颜控,不妨可以多去看看。


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